"في دليل المساعدة الذاتية المحدد للجيل هذا ، يخترق أحد المدونين البارزين حماقة ليوضح لنا كيف نتوقف عن محاولة أن نكون" إيجابيين "طوال الوقت حتى نتمكن حقًا من أن نصبح أشخاصًا أفضل وأكثر سعادة. على مدى عقود ، لقد قيل لنا أن التفكير الإيجابي هو مفتاح الحياة السعيدة والغنية. يقول مارك مانسون: "إيجابية F ** k. لنكن صادقين ، القرف لا معنى له وعلينا أن نتعايش معه". في مدونته الشهيرة على الإنترنت ، لا يراوغ ماسون أو يراوغ. إنه يقولها كما هي - جرعة من الحقيقة الخام المنعشة والصادقة التي يفتقر إليها بشدة اليوم. الفن الخفي لعدم إعطاء F ** k هو الترياق الذي قدمه لعقلية الترميز ، دعونا نشعر جميعًا بالرضا التي أصابت المجتمع الحديث وأفسدت جيلًا ، ومكافأتهم بميداليات ذهبية لمجرد ظهورهم. يقدم مانسون الحجة ، مدعومة بالبحث الأكاديمي والنكات الفضفاضة في الوقت المناسب. ، أن تحسين حياتنا لا يتوقف على قدرتنا على تحويل الليمون إلى عصير ليموناضة ، ولكن على تعلم معدة الليمون بشكل أفضل. فالبشر عيب إد ومحدود - "لا يمكن للجميع أن يكونوا استثنائيين ، فهناك رابحون وخاسرون في المجتمع ، وبعضها ليس عادلاً أو خطأك". ينصحنا مانسون بالتعرف على حدودنا وقبولها. بمجرد أن نتقبل مخاوفنا وأخطائنا وشكوكنا ، بمجرد أن نتوقف عن الجري ونتجنب ونبدأ في مواجهة الحقائق المؤلمة ، يمكننا أن نبدأ في العثور على الشجاعة والمثابرة والصدق والمسؤولية والفضول والتسامح الذي نسعى إليه. يوضح مانسون أنه لا يوجد سوى الكثير من الأشياء التي يمكننا أن نعطيها اهتمامًا خاصًا بها ، لذا فنحن بحاجة إلى معرفة الأشياء المهمة حقًا. في حين أن المال لطيف ، فإن الاهتمام بما تفعله في حياتك أفضل ، لأن الثروة الحقيقية تتعلق بالتجربة. لحظة من الحديث الحقيقي ، مليئة بالقصص المسلية والفكاهة البذيئة التي لا تعرف الرحمة ، الفن الخفي لعدم إعطاء F * * k هي صفعة منعشة لجيل لمساعدتهم على عيش حياة قانعة ومتأصلة "